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妇产孕妇学校37期——婴幼儿如何进行辅食添加

   随着宝宝的不断长大,单纯的母乳或者奶粉已经不能满足宝宝的营养需求。辅食添加就成了妈妈们心中的一道门槛。越是接近这个日子,妈妈们越是紧锣密鼓地计划着。那么辅食添加到底什么时候开始合适?辅食添加应该用什么样的方式?喂养的时候又有哪些技巧方法?1月9日上午,在2016年的前列节孕妇课堂上,妇产妇产医院儿科护士赵沛跟准妈妈分享了婴幼儿辅食添加的相关知识。


  一、什么是辅食添加?应该什么时候开始辅食添加?

  辅食添加的定义:是指给予母乳之外的其他食物。这些食物称为辅食,它将逐渐成为6个月以上儿童的主要食物来源。

  辅食添加的时间:6个整月时,为了儿童健康生长,继续母乳喂养,并开始添加其他食物。

  过早添加辅食(在6个月前)的危害:

  ①辅食取代母乳

  ②营养素不足

  ③增加患病危险(如:缺乏保护因子、不如母乳清洁、难以消化、过敏等)

  ④增加母亲再次怀孕危险

  过晚添加辅食的危害:

  ①儿童没有得到所需营养

  ②儿童生长发育减慢

  ③发生营养不良和营养缺乏

  婴儿需要辅食的特征表现:

  ①婴儿体重达到6.5-7公斤,坐姿正确时能抬起头。

  ②婴儿的伸出反射(指将非液体物品放到嘴前时,婴儿张嘴并将舌头向上向前伸出的本能)消失。如当大人在宝宝旁边吃饭时,宝宝来抓勺子,抢筷子,这都是添加辅食的好时机。

  二、添加辅食要注意什么?怎样合理搭配辅食?

  辅食添加的原则:

  及时——频繁纯母乳喂养不能满足婴儿对能量和营养的需要时,就应该及时添加辅食。

  足够——辅食应该提供充足的营养素,以满足婴儿生长发育的营养需求。

  安全——辅食的制备和储存都应该保证清洁卫生,使用清洁的双手和容器,同时不用奶瓶和奶嘴喂食。

  适当——依据孩子食欲和吃饱的信号提供食物,并且做到进餐次数和喂养方法符合孩子年龄要求。

  食物的量要充分,辅食品种应多样化以满足婴儿对各种营养素的需要,尤其要注意预防能量、铁、锌和维生素A的缺乏。

  添加辅食的方法

  循序渐进、由少到多、由稀到稠、由较快到多次、由一种到多种 。

  辅食添加的顺序

  首先是强化铁的谷类食物,其次是蔬菜和水果,更后是鱼类、禽类和肉类。

  三、平时喂养有没有什么技巧?

  儿童需要学习进食,家长应给予鼓励和帮助,还要很有耐心。要做到鼓励进食、不强迫喂食、积喂养、亲子交流、学习和关爱。并且要多注意喂养方法和环境对孩子的影响。

  辅食添加课程结束后,客服部裴主任带领大家做起了产后保健操,这样的简单有氧运动,不仅学起来很快,而且坚持下去,还能帮助产后妈妈快速瘦身。


  在裴主任的讲解指导下,几位准妈妈进行了几个简单动作的现场演示,并且向大家简单介绍了2016年妇产孕妇学院推出的学分计划。

  现场的准妈妈和准爸爸表示很喜欢这种课堂形式,并且对孕妇课堂的学分计划有很大的期待。


学分积累及使用办法:

  参加孕妇课堂 2分/次 产检 3分/次

  四维彩超检查 5分/次 预约分娩 20分

  (课程设置以院内每月发布的课程表为准)

  为了让更多的孕妈完成“达人妈妈”升级,特别设置增值积分:

  邀准妈妈朋友参加课堂 2分/人

  介绍朋友进行产检及四维3分/人

  介绍朋友分娩 5分/人

  1学分=10元

  学分不设底限,积分均可作为金华同济妇产医院任何项目冲抵现金使用。

  (注:不能在其他优惠项目中使用。该活动更终解释权由金华同济妇产医院保留)

  温馨提示:金华同济妇产医院有效私人医生般的呵护,为您提供安全可靠的保障,VIP般的尊贵服务。如果您有其他问题,请点击,或者拨打tel,妇产医师竭诚为您服务,恭祝您健康!

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