妇产孕妇学校29期——孕期常见症状及其处理_金华同济医院

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妇产孕妇学校29期——孕期常见症状及其处理

   “我怀孕了!”手里拿着化验单,即将升级做妈妈的幸福感油然而生。可是,还没高兴几天,各种孕期不适却随后而至,呕吐、便秘、水肿、腰酸背疼……种种不适症状常常折磨得准妈妈心神不安。面对各种不适,准妈妈们不要着急恐慌,9月5日上午,妇产孕妇学校讲师贾丽红为准妈妈们详细讲解了孕期易出现的一些常见生理性症状及其处理方法。


  贾丽红讲师为准妈妈们讲解孕期症状

  贾老师说,孕期常见症状以消化系统症状为多见,建立良好的生活习惯非常重要,对孕期所需营养及药物,应适时、及时补充,保证胎儿的生长发育。

  一、消化系统症状

  孕早期:恶心、呕吐更常见(害口)

  轻度反应:饮食要清淡,少食、多餐。

  中度反应:可口服一些药物,如维生素B6、维生素B1、干酵母片。

  重度反应:呕吐严重出现脱水、酸中毒,属病理性需住院治疗。

  孕中晚期:由于子宫增大,胃上移,胃内容物反流易出现胃烧灼感。在中晚期,要坐高凳子,吃完后不要做弯腰和平躺,适当活动可减轻症状。

  二、便秘

  怀孕后期更常见,因肠蠕动减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,加上子宫的压迫造成。如何应对?排便习惯正常的孕妇,每日清晨饮一杯开水。多吃含纤维素多的蔬菜和水果。必要时局部用药,如开塞露、甘油栓等。禁用泻药,以免引起流产或早产。

  久而久之,便秘和子宫压迫(尤其头低的)易形成痔疮出现,或原有痔疮易复发和恶化。孕期应少吃辛辣食物,如一旦出现,可用温水坐浴能缓解症状,不要站立和下蹲时间过长。

  三、贫血

  孕妇均有不同程度的贫血,尤其在中晚期,因中晚期对铁的需求量增加,所以易出现缺铁性贫血。偏食、挑食的习惯会导致需求量得不到满足。

  在孕5个月左右,开始补充铁剂,加用维生素C和钙(增加铁吸收)。

  四、下肢水肿

  孕妇在晚期,更常出现踝部、小腿下半部轻度水肿,是因压迫出现下肢静脉回流受阻,经休息后能消退,若经休息后不改善,且越来越重为病理性改变,应查找原因积治疗。

  再严重的,可形成下肢静脉曲张和外阴部的静脉曲张,在分娩时外阴部损伤,曲张血管破裂,可引起大出血。

  五、外阴阴道炎症

  怀孕后,阴道的自洁能力下降与孕妇的身体抵抗力降低,以及怀孕期间激素水平变化有关系,约有30%孕妇可患有霉菌性阴道炎。表现:白带增多,白带呈豆渣样(块状)。严重的出现外阴、阴道瘙痒。

  多数无自觉症状,用弱碱性液体冲洗外阴、阴道即可,要注意外阴部卫生,常用清水洗。严重者,可局部用药(阴道)克霉唑栓剂。

  六、下肢肌肉痉挛

  是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿腓肠肌,在孕7个月多见,常在夜间发作,能缓解,出现此症状应及时补充钙剂。日常常用迪巧,效果尚好。

  七、腰背疼痛

  原因:妊娠期间关节韧带松弛,增大的子宫导致腹部向前突,使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态,所以出现轻微的腰背疼痛。

  处理:休息时,腰背部垫枕头,如症状未缓解,必要时卧床,局部热敷。如果处理后,不能缓解,或更严重,应到医院查找原因,进行治疗。

  给新生儿洗澡是护理工作中不可少的一项重要工作,因为新生儿的新陈代谢旺盛,容易出汗,大小便次数多,因而新生儿娇嫩的皮肤很容易受到这些排泄物的刺激,并且积聚在皮肤上,如不及时清洗,较脏的皮肤就会成为病菌生长繁殖的地方,更终导致皮肤感染。

  妇产妇产医院新生儿科护士长刘国瑞为准爸妈们讲解并示范如何给宝宝沐浴。首先,沐浴温度就是很关键的,一般来说水温40℃左右,室温25℃左右为宜,好是利用温度计来正确测量,如果没有沐浴用的温度计,妈妈可以用胳膊肘来测试水温。放水顺序为先放冷水,后放热水,浴盆内水深5-8厘米(6个月内的宝宝)。


  新生儿科护士长刘国瑞为准爸妈们讲解并示范如何给宝宝沐浴

  其次,为宝宝沐浴前检查指甲,指甲短于指端,取下手表和戒指,避免抓伤或刮伤宝宝,洗净双手温暖双手,拥有一个良好的心情。将婴儿的身体夹在操作者的腰部,一手托住头部、颈部、背部,就像抱橄榄球一样更安全。

  洗面——用洗脸的小纱布或小毛巾沾水后轻轻擦拭。

  洗眼——由内眼角向外眼角擦。

  洗颜——由眉心向两侧轻轻擦拭前额。

  洗耳——用手指裹毛巾轻轻擦拭耳廓及耳背。

  洗头——以拇指和中指分别向前折双耳廓以堵住外耳道,以防止水渗入耳内,用另一只手轻涂沐浴露,洗头、颈、耳后(皮脂腺分泌旺盛)洗后立即擦干,以防散热。

  需要注意的是,洗宝宝的身体,如果脐带未脱落时,可使用分段沐浴法,即将上半身和下半身分开洗。洗上身:和洗头同样的姿势,依次洗颈-腋-前胸-后背-双臂-手。洗下身:将新生儿的头部靠在左肘窝,左手握住新生儿的左大腿,依次洗阴部-臀部-大腿-小腿-脚。


  获奖准妈妈上台领奖

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