流产后需要特殊注重的事情

   对于有过自然流产史的妇女来说,显得尤其重要,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,详细应做好以下几点:

  1.生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,逐日保证睡够8小时,条件答应可昼寝,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成逐日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  2.要注重个人卫生:常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特殊要注重阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

  3.要选择合适的饮食:食品要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚冷者,慎服性味冷凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  4.要保持心情愉快:研究以为,自然流产是由于孕妇皮层下中枢高兴亢进所致,实验证实,神经系统的性能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要愉快,避免各种刺激,使用多种方法消除紧张、烦闷、恐惊心理,以调和情志。

  5.要慎戒房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  6.要定期做产前检查:妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

  值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

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