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女性怎么预防功血的发生?

  一些女性出现不规则的阴道出血现象,有时并不是月经不调,而是功血。功血对女性的健康危害很大,所以女性朋友应该要注意做好个人的保健措施,那么女性怎么预防功血的发生呢?下面看看金华同济妇产医院专家的详细介绍吧。

  专家称,预防功血要注意以下几点要素:

  首先,需要注意的是要科学规律的生活,保持适当的生活节奏,避免过度劳累。尽量不要熬夜,不可通宵达旦的上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。

  其次,女性朋友需要注意的是,要加强膳食调节,增加富含蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。

  最后,专家指出,要注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激。一项临床研究表明,青春期少女的情绪起伏往往较大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此,在这一时期注意调节情绪很重要,要重视情绪变化,多与朋友沟通,释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。

  女性患功血时应该及时到正规医院接受科学的治疗方式,彻底治疗是恢复健康的关键。功血危害严重,如果不及时治疗还会并发其它疾病。

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