妇科专家:骨感美女易被月经不调缠上

   ★女人太瘦当心月经不调

  少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10~16岁。女孩月经初潮与体重或体内的脂肪含量有关。当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。

  而当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。

  女人体内脂肪如果低于体重17%,则会影响第二性征的发育,出现月经不调、闭经以及乳房发育不良。过度减肥,也会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至早衰。

  以上就是女性太瘦易诱发月经不调的相关介绍,通过对以上内容的了解,女性朋友应该知道太瘦的不是好事,应适当增肥!

  ★骨感美女如何长胖?

  ◆均衡的饮食:可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。

  ◆养成良好的饮食习惯:定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。

  ◆改变进餐的程序:先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。

  ◆选择适度烹调的食物:选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。

  ◆保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。

  专家提醒,如果女性出现月经异常时,应该格外警惕。一般情况下,女性月经不调,首先想到的是要做月经不调检查。那么女性月经不调要做什么检查呢?针对这个问题,金华妇科医院专家做出了详细介绍!

  女性月经不调需要做以下这些检查:

  ◇蝶鞍CT检查了解有无垂体腺瘤

  ◇染色体检查

  ◇B超检查了解卵巢有无多囊性改变

  ◇卵巢功能检查:①基础体温测定;②宫颈黏液结晶检查;③阴道脱落细胞检查;④血清E2、P测定;⑤子宫内膜活检。

  ◇垂体功能检查:1)垂体兴奋试验 2)直接测定血LH、FSH水平及PRL水平

  金华同济妇产医院妇科中心推出的内分泌平衡疗法是取众法之长,找准病因,结合先进的检测手段,在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现,结合舌脉之像,辨别虚实、寒热对症治疗,能达到事半功倍的效果。中药在这方面有着独到的功效,它通过 调整内分泌、活血化瘀、行气补血,达到气血平衡,逐步清除体内代谢淤积,使内分泌恢复正常状态。

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